مجله سلامت

شهریور 01 1400برای-باردار-شدن-چه-مواد-غذایی-میتواند-مفید-باشد

برای باردار شدن چه مواد غذایی میتواند مفید باشد

در شهریور 01, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2601

در هر مرحله از بارداری مواد غذایی وجود دارند که میتوانند قدرت باروری و کیفیت سلولهای تولید مثل را افزایش دهند.

...

ادامه مطلب
شهریور 01 1400غذای-تند-و-بیماریهای-قلبی_عروقی

غذای تند و بیماریهای قلبی_عروقی

در شهریور 01, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 4276

مطالعات نشان میدهد که بین مصرف غذاهای تند و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی ارتباط موثر  و مفیدی وجود دارد

ادامه مطلب
مرداد 30 1400کم-خوابی-یا-بد-خوابی-باعث-افزایش-وزن-میگردد

کم خوابی یا بد خوابی باعث افزایش وزن میگردد

در مرداد 30, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2605

کم خوابی باث به ریختن  تعادل هورمونهای سیری و گرسنگی میشود و به دنبال ان فرد احساس گرسنگی کاذب پیدا میکند و باعث افزایش مصرف مواد غذایی میشود

ادامه مطلب
مرداد 30 1400ورزش-موجب-تقویت-حافظه-میشود

ورزش موجب تقویت حافظه میشود

در مرداد 30, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 3036

هیپوکامپ بخشی از مغز است که به شدت در برابر ورزشهای هوازی واکنش نشان میدهد

ادامه مطلب
تیر 08 1400استرس-و-بارداری

استرس و بارداری

در تیر 08, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2873

استرس در زمان بارداری منجز به افزای ریسک افسردگی در زمان بزرگسالی جنین میشود

ادامه مطلب
تیر 08 1400کمخونی-فقر-آهن-در-بارداری

کمخونی فقر آهن در بارداری

در تیر 08, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 3669

مصرف ناکافی آهن در بارداری منجر به کاهش تولید هموگلوبین میشود که عوارض ناخواسته ای را در جنین و مادر به وجود می اورد و منجر به سقط میشود

ادامه مطلب
تیر 01 1400تاثیر-مثبت-سلنیوم-در-بیماری-خود-ایمنی-تیروئید

تاثیر مثبت سلنیوم در بیماری خود ایمنی تیروئید

در تیر 01, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 3201

بیماری خود ایمنی تیروئید،یک بیماری رایج غدد درون ریز به حساب می اید که در بین خانمها شیوع بالاتری دارد و به نوعی علت آن اختلال در سیستم ایمنی است

ادامه مطلب
تیر 01 1400نقش-عسل-در-سرطان

نقش عسل در سرطان

در تیر 01, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2863

تحقیقات نشان میدهد مصرف عسل میتواند با عث کاهش بروز التهاب شدید مخاط دهان که منجر به قطع درمان بیماران میشود را کاهش میدهد و همچنین باعث حفظ وزن  در مبتلایان به سزطان سر و گردن شود

ادامه مطلب
خرداد 17 1400چگونه-میتوانیم-در-مدت-90-روز-سلامت-تخمک-را-افزایش-دهیم

چگونه میتوانیم در مدت 90 روز سلامت تخمک را افزایش دهیم

در خرداد 17, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2427

در گذشته اعتقاد بر این بود که تنها عامل تعیین کننده بیماری تخمدان و تخمک  سن است .ولی بر اساس مطالعات جدید

ادامه مطلب
خرداد 17 1400بارداری-و-تغذیه-سالم

بارداری و تغذیه سالم

در خرداد 17, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2085

توجه به این نکته بسیار مهم است که خوردن غذای با کیفیت تر و بهتر به معنای خوردن زیادتر نمی باشد.بنابراین تهیه وعده های غذایی با کفیت میتواند به بالا رفتن سلامت جنین کمک کند

...

ادامه مطلب
خرداد 17 1400نقش-تغذیه-در-کاهش-گرگرفتگی-دوران-یائسگی

نقش تغذیه در کاهش گرگرفتگی دوران یائسگی

در خرداد 17, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2385

گرگرفتگی” یکی از مشکلات شایع در دوران یائسگی است که شدت، مدت و تعداد دفعات آن از فردی به فرد دیگر متفاوت استادامه مطلب

خرداد 17 1400مواد-غذایی-مفید-برای-تخمدان-تنبل

مواد غذایی مفید برای تخمدان تنبل

در خرداد 17, 1400توسط مدیر اصلیتعداد بازدید 2003

درافراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک یا تخمدان تنبل به دلیل پایین بودن متابولیسم پایه اغلب مبتلا به چربی و قند خون میشوند بنابراین برنامه غذایی متعادل و سالم به همراه ورزش منظم  روزانه  و در صورت اضافه وزن داشتن برنامه کاهش وزن مناسب زیر نظر مشاور تغذیه به عنوان  مهمترین گام در درمان و ...

ادامه مطلب

طراحی و سئو سایت : دکتر سی وی